HER ER DU:  VIFU  /  Events  /  Holstebro Folkeuniversitet: Overgangsalder og kost

Holstebro Folkeuniversitet: Overgangsalder og kost

9. september 2019

Går du med spørgsmål omkring overgangsalderen, eller er du utryg omkring oplevede forandringer? Så kan du få både svar og gode fif til foredraget med Søs Wollesen.
Dette foredrag forsøger at bringe både klarhed og tryghed ved at gennemgå de forandringer, der sker i kvindens og mandens krop i årene op til og i overgangsalderen.

Vigtigst af alt beskrives de tiltag, som du selv kan gøre for at genskabe balance og styrke dig selv og din krop i og efter overgangsalderen.
Til foredraget får du masser af input til, hvordan du med sund mad og motion kan skabe ro i kroppen og dæmpe de gener, der følger med denne fase.

 

Mandag den 9. september 2019, kl. 19
Holstebro Bibliotek, Lillesalen, Kirkestræde 13, 7500 Holstebro

 

Klik på billedet for at se invitationen